Похудеть навсегда!

похудеть навсегда, похудение, самый эффективный способ похудеть, как похудеть и сохранить вес надолго, методика похудения, как сбросить вес
2011-06-11
Избыточный вес – это проблема. И она волнует многих из нас. Речь идет не только об эстетической стороне вопроса, но так же и о здоровье. Именно стараясь сохранить здоровье, нужно быть осторожным с диетой, таблетками, БАДами и голоданием. Ведь известно каждому из нас, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его – это сложно, и, как ни удивительно, дорого. Вспомним о том, сколько стоит несколько недель в стационаре, проведенные в попытках купировать приступ панкреатита или обострение язвы желудка. Что же можно сделать, чтобы сбросить вес, не потеряв при этом здоровье.
похудеть навсегда, похудение, самый эффективный способ похудеть, как похудеть и сохранить вес надолго, методика похудения, как сбросить вес

Похудеть навсегда! Это реально!

Избыточный вес – это проблема. И она волнует многих из нас. Речь идет не только об эстетической стороне вопроса, но так же и о здоровье. Поэтому, стараясь сохранить здоровье, нужно быть осторожным с диетой, таблетками, БАДами и голоданием.

 

Ведь известно каждому из нас, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его – это сложно, и, как ни удивительно, дорого. Вспомним о том, сколько стоит неделя в стационаре в хорошей клинике, проведенная в попытках купировать приступ панкреатита или обострение язвы желудка.

 

Что же можно сделать, чтобы сбросить вес, не потеряв при этом здоровье.

 

   Чудо - таблетки. Они стоят дорого, потому что, если верить надписи на упаковке, состоят из 100% натурального сырья. И делятся на три группы – жиро-поглотители, слабительные средства и препараты, притупляющие чувство голода. Нужно быть осторожными со всеми таблетками каждой из этих групп. Они действуют на гормональный фон, а значит, могут повредить процессы метаболизма. А это в свою очередь, повлечет за собой сбой эндокринной системы, увеличение веса и кучу проблем со здоровьем.

 

Чаи для похудения. Да, вес несколько уменьшится. Но, вымывая шлаки из организма, чаек выводит множество полезных веществ, которые не успевая всосаться в кровь покидают наш организм. Отсюда новые проблемы – ломкие ногти, крошащиеся зубы, секущиеся волосы и тусклый цвет лица. Чай действует как слабительное. А дисбактериоз кишечника, который неизбежно станет результатом такого лечения, метаболизм и диарея станут последствиями подобного варварства. Проще всего было бы заняться спортом, но для этого требуется сила воли и ответственность. Ведь занятия придется посещать регулярно, а это не так легко, как кажется…

 

Аноретики. Они притупляют чувство голода и обманывают организм. К ним относят целлюлозосодержащие препараты, которые дают чувство насыщения. Желудок трудится, переваривая клетчатку, за счет этого тратится энергия, и вы худеете. Из негативных последствий та же язва желудка и психологические проблемы, такие как анорексия, когда человек уже не может нормально питаться, а вместо аппетитного блюда, в меню ресторана, больному видится лишь таблица калорийности. Это лечится, курс в психиатрической клинике – и вы снова здоровы. Ну, или можно заменить больницу имени Кащенко посещением психолога…

 

БАДы. Добавки тоже не так безопасны, как описывается в прилагающихся к баночке инструкции. Так пиколинат хрома, входящий в их состав, имеет канцерогенные свойства, а, следовательно, очень опасен. Да и потом, БАДы очень часто вызывают гормональные изменения.

 

Диеты. Можно отказаться от еды, ограничить свой рацион полностью или частично. В первом случае это называется голодание, и пропагандируется религией, во втором – диета. Оба варианта, в их сбалансированном применении полезны, тогда как в крайнем своем проявлении очень опасны. Существует множество вариантов диет, некоторые из которых становятся образом жизни, некоторые попросту убивают. Тут главное придерживаться здравого смысла и помнить о том, что стройность и худоба – это не однозначные понятия.


Очищающие клизмы. Да, и таким способом можно попробовать похудеть. Однако адепты этой методики очень скоро обзаводятся запорами и лишаются полезной микрофлоры кишечника. А это проблема, вылечить которую быстро и просто не получится.

 

Тайские таблетки. Этот вариант стал популярен в последнее время. Состоит из пары таблеток, первая из которых поселяет в кишечнике червя, который поедает всю пищу, попадающую в желудок и кишечник хозяина.  Тогда как вторая таблетка убивает его в тот момент, когда вес стабилизируется. Малопривлекательный метод довольно популярен, но крайне неэффективен. Нельзя же глотать солитера всякий раз, когда захочется сбросить вес, ведь стабильного результата методика не обещает. Да и приятного в этом мало…

 

Откачивание жира. Липосакция – крайне эффективная процедура, позволяющая раз и навсегда удалить жир с выбранной зоны – бедер, живота, рук или ног. Похудеть «целиком» так не удастся, зато скорректировать лишний вес в выступающих проблемных зонах за один раз очень даже реально.

 

Кодирование за один курс. Психотропное вмешательство в сознание пациента с целью внушить ему мысль о разумном питании… Реально ли это?! Кто знает. Можно лишь отметить, что на 90% этот вариант – чистое надувательство.

 

Вот и все способы, при помощи которых можно похудеть на день, два, на неделю или навсегда. Выбирать вам, однако хотелось бы еще раз предупредить о том, что нужно работать не со следствием, а с причиной проблемы. И выяснять что стало причиной набора лишних килограммов. Если причина в переедании, следует ограничить себя в еде. Если в проблемах с обменом веществ, тогда  следует обратиться к эндокринологу. Можно попользоваться и прочими методиками, которые не столько приносят положительный результат, сколько приносят чувство морального удовлетворения. Главное, при выборе методики похудеть так, чтобы не приобрести проблем со здоровьем, но и суметь удержать достигнутый результат, не набрав лишние килограммы вновь. Это очень важно, согласитесь.

 

Ознакомьтесь со способами липосакции, одной из наиболее эффективных процедур, предлагаемых сегодня, чтобы удалить лишний жир навсегда!

 

 

Если вы хотите задать вопрос о том, как эффективно похудеть, звоните по тел. (495) 967-20-02 и мы ответим на все ваши вопросы.

 

©  2006-2016 Levin-foto.ru  Москва, Спиридоньевский пер. д.5, стр.1, отделение пластической хирургии, тел. (495) 967-20-02

Все права защищены. Все комментарии и фотографии не могут быть скопированы без письменного разрешения. Автор текстов - пластический хирург, кандидат медицинских наук, Левин С.Л.,работающий в данной области более 18 лет.
Вопросы можно направлять по адресу ps-levin@mail.ru. Карта проезда


рейтинг@Mail.ru